W cyklu "Nasi z pasją"

Remigiusz Sobociński rozmawia z Szymonem Tarwackim – mistrzem trójboju siłowego z gminy Iława.
Remigiusz Sobociński: Szymon, powiedz na początek – jak to się w ogóle zaczęło?
Szymon Tarwacki:Moja przygoda z trójbojem siłowym zaczęła się dość niepozornie. Na początku trenowałem siłowo wyłącznie rekreacyjnie – po prostu sprawiało mi to przyjemność. Fascynowała mnie sama idea budowania siły. W tamtym czasie trójbój dopiero zaczynał zyskiwać na popularności w internecie, szczególnie na kanałach sportowych i w social mediach. Coraz częściej porównywałem swoje wyniki z zawodnikami w podobnym wieku i w końcu pomyślałem: "Czemu by nie spróbować?". Tak postawiłem pierwszy krok w stronę sportu, który z czasem stał się moją prawdziwą pasją.
RS: I poszło Ci całkiem nieźle… Jakie osiągnięcie najbardziej zapadło Ci w pamięć?
ST: Największym moim osiągnięciem był start na zawodach XPC PRO 2024. Udało mi się wtedy ustanowić rekord Europy juniorów w przysiadzie – podniosłem 400 kg w kategorii do 140 kg. Dodatkowo zająłem trzecie miejsce w rywalizacji seniorów, co było dla mnie ogromnym wyróżnieniem. Możliwość startu obok zawodników światowej klasy to nie tylko zaszczyt, ale też bezcenne doświadczenie. Ten moment uznaję za przełomowy w mojej sportowej karierze.
RS: Trening to nie tylko mięśnie, prawda?
ST: Zdecydowanie. Trójbój dał mi o wiele więcej niż tylko rozwój fizyczny. Nauczył mnie systematyczności, cierpliwości i konsekwencji w dążeniu do celu – cech, które przydają się w każdej dziedzinie życia. Treningi uczą też pokory: nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem, a mimo to trzeba wstać, stawić czoła wyzwaniu i iść dalej. No i nie zapominajmy – aktywność fizyczna to świetny sposób na stres. Pozwala się wyciszyć, oczyścić głowę i poczuć większą kontrolę nad sobą.
RS: Co doradziłbyś komuś, kto chce zacząć, ale nie wie, jak się za to zabrać?
ST: Najważniejsze to po prostu zacząć. Serio – pierwszy krok to już połowa sukcesu. Nie musi to być od razu siłownia czy bieganie – może to być spacer, proste ćwiczenia w domu albo wspólna aktywność z przyjaciółmi. Decyzja „dzisiaj zaczynam” jest kluczowa. Ona daje motywację i buduje fundamenty pod dalszy rozwój – stopniowy, ale trwały. 
Sukces zaczyna się od decyzji, by zrobić pierwszy krok – niezależnie od wieku, formy czy doświadczenia. Nie czekaj na idealny moment – zacznij działać już dziś, a z czasem sam siebie zaskoczysz.

Najważniejsze wyniki Szymona:
XPC PRO 2024
– 3. miejsce (seniorzy, -140 kg)
– Rekord Europy juniorów U23 w przysiadzie – 400 kg
Mistrzostwa Polski XPC 2022
– 1. miejsce (nastolatkowie do lat 19, overall)
– 840 kg w trójboju (rekord Polski)
– 350 kg w przysiadzie (rekord Polski)
Mistrzostwa Europy XPC 2022
– 1. miejsce (nastolatkowie do lat 19, overall)
Mistrzostwa Świata WPA 2021
– 1. miejsce (nastolatkowie do lat 19, overall)
– 3. miejsce (seniorzy -125 kg)
– 800 kg w trójboju (rekord Polski)
– 335 kg w przysiadzie (rekord Polski)
Mistrzostwa Polski GPC 2020
– 1. miejsce (nastolatkowie do lat 17, overall)
– 775 kg w trójboju (rekord Polski)
– 190 kg w wyciskaniu leżąc (rekord Polski)
Mistrzostwa Europy XPC 2020
– 1. miejsce (nastolatkowie do lat 17, overall)
– 762,5 kg w trójboju (rekord Polski)
– 310 kg w przysiadzie (rekord Europy)
– 180 kg w wyciskaniu leżąc (rekord Polski)
Mistrzostwa Polski WPC 2020
– 1. miejsce (nastolatkowie do lat 17, overall)
– 280 kg w przysiadzie (rekord Polski)

Obserwuj nasz cykl „Nasi z pasją”, by poznawać inspirujących ludzi z naszej gminy!